Definisi
Tekanan darah tinggi. Tekanan darah rata – rata orang dewasa muda sehat adalah 120/80 mmhg. Hipertensi umumnya terjadi pada usia di atas 30 tahun. Tensi ≥ 140/90 mmhg sudah dikatakan hipertensi. Hipertensi merupakan salah satu faktor resiko stroke.
Wawancara
Kapan terakhir kali mengukur tekanan darah? Berapa tekanan darah terakhir? Bila hipertensi, apakah diberi obat oleh dokter?
Prosedur terapi
Bayangkan dan rasakan bahwa warna hijau mempunyai kekuatan baik, kekuatan penyembuhan; warna biru jauh lebih baik, dan warna hitam menunjukkan hasil yang terbaik. Lihat diri anda berbaring di atas perahu di tengah danau, dengan pohon – pohon cantik berwarna hijau di sekeliling danau. Anda memandang ke langit biru yang jernih dan merasakan gelombang kenyamanan mengalir di seluruh tubuh anda. Sekarang bayangkan dan rasakan bahwa tukang perahu membawa anda dan perahu ke dalam sebuah gua kecil yang gelap dimana dinding gua dilapisi beludru berwarna hitam. Entah kenapa anda merasakan kenyamanan yang luar biasa dan merasa begitu sehat. Sekarang anda melihat ada sebuah grafik di langit - langit gua. Dari tempat anda berbaring, anda menyalakan grafik itu dengan sebuah
remote control yang tiba – tiba ada di tangan anda. Grafik itu menggambarkan hasil meditasi anda. Lihat dan bayangkanlah angka – angka yang benar.
Sugesti
Tekanan darah anda sekarang ada di kisaran normal dan akan tetap begitu. Anda bebas dari stress dan keluar dari tekanan. Di dalam diri anda hanya ada ketenangan. Anda tenang. Anda dalam keadaan yang seimbang dan serasi.
Prosedur terapi
