Weight Loss

Definisi
Menurunkan berat badan. Kelebihan berat badan adalah masalah yang cukup banyak ditemui. Pada beberapa kasus yang ditemui, ternyata orang – orang yang gemuk sebenarnya menutupi sesuatu yang ‘lebih dalam’; yang biasanya mempunyai dasar emosional. Mengukur Berat Badan = Tinggi Badan – 100 – (10%nya).

Wawancara
Apakah klien mempunyai masalah emosional? Bagaimana pola makan klien?

Prosedeur terapi

1. Bayangkan diri anda berdiri di depan tiga buah cermin setinggi anda. Lihatlah diri anda dari depan, dari belakang dan dari samping. Buatlah perubahan yang anda inginkan untuk diri anda. Langsing sana, langsing sini. Beri tanda pada kalender di dinding : tanggal, bulan, tahun yang anda inginkan, di mana anda ingin pada waktu tersebut anda sudah mencapai tujuan anda. Bayangkan diri anda mengenakan pakaian dengan model dan ukuran yang anda inginkan. Dengarlah bahwa orang – orang memberi selamat pada anda atas keberhasilan anda.
2. Bayangkan sebuah rasa dan bau yang tidak anda sukai. Setiap kali anda ngemil, rasa dan bau itu muncul. Semakin anda memaksa diri untuk ngemil, rasa dan bau itu makin kencang. Rasa dan bau yang tidak enak itu hanya bisa dinetralisir oleh air putih. Sekarang bayangkan diri anda yang ingin ngemil, tapi begitu kemilan menyentuh bibir anda, rasa dan bau tidak sedap muncul. Sekarang bayangkan anda minum air putih, dan rasa & bau itu lenyap. Mulai saat ini, setiap kali ada keinginan untuk ngemil, entah kenapa anda akan minum segelas air putih.

Sugesti
Dalam tiap tarikan dan hembusan napas, anda terpenuhi dan terpuaskan tanpa kalori ekstra. Anda akan mengikuti program untuk mempertahankan berat badan anda secara permanen. Program itu adalah : 1). Menunda makan. 2). Memilih makanan rendah kalori. 3). Mengunyah semua makanan lebih lama. 4). Bernapas lebih dalam. 5). Olahraga rutin, setiap hari.

Transexual Gender Identity

Definisi
Transsexualism adalah gangguan identitas jenis kelamin dimana penderita yang terkena mempunyai keinginan untuk mengubah anatomi jenis kelaminnya, berdasarkan keyakinan yang menetap bahwa mereka adalah anggota jenis kelamin yang berlawanan; orang seperti itu sering mencari therapi hormonal dan bedah supaya anatominya sesuai dengan keyakinan jenis kelamin yang dipercayainya.

Wawancara
Apakah klien tahu dan sadar tentang pilihannya?

Prosedur terapi
(Gunakan tehnik film mental). Lihatlah perubahan dalam cara berpakaian, berjalan, atau menggerakan tubuh anda. Gambarkan diri anda dalam sebuah pertemuan sosial. Bayangkan dan rasakan bahwa anda sepenuhnya diterima oleh orang – orang.

Sugesti
Anda mampu secara emosional dan fisik membuat perubahan pada diri anda tanpa rasa cemas dan penyesalan. Anda bahagia dengan pilihan anda.

Toilet Training

Definisi
Latihan buang air kecil. Terutama sebelum tidur malam.

Wawancara
Apakah klien sering mengompol? Apakah klien sudah bisa pergi ke toilet sendirian?

Prosedur terapi
Bayangkan orangtua anda duduk di pinggir tempat tidur anda. Dan menggenggam tangan anda dengan cinta dan kasih sayang.

Sugesti
Hari ini adalah hari yang menyenangkan. Orangtua anda senang bersama anda. Anda melakukan hal yang sangat baik, dan besok bahkan lebih baik lagi. Setiap hari anda tumbuh dan berkembang menjadi lebih besar dan melakukan hal yang tepat.

Manajemen Waktu

Definisi
Manajemen waktu.

Wawancara
Apakah klien membuat rencana untuk hidupnya dan hidup untuk rencananya? Apakah klien khawatir tentang masa lalu dan masa depannya?

Prosedur terapi
Bayangkan anda berdiri di depan sebuah bagan yang tergantung di dinding, dimana bagan itu menampilkan jam – jam. Di bagian atas bagan itu menunjukkan apa yang harus anda kerjakan hari itu. Sekarang pada bagian jam – jam yang kosong tuliskan apa rencana – rencana anda. Ini adalah cara untuk mengatur waktu anda.

Sugesti
Anda santai dan relaks dan menikmati apa yang anda buat untuk waktu anda. Setiap hari dalam berbagai cara, anda melakukan lebih dan lebih lagi.

Terminal illness

Definisi
Penyakit terminal, tidak dapat disembuhkan; tinggal menunggu kematian. Biasanya orang dengan penyakit yang berat mempunyai bayangan ketakutan tertentu, tentang penyakitnya dan tentang kematian.

Wawancara
Bagaimana keadaan klien saat ini?

Prosedur terapi
Bayangkan sebuah terowongan cahaya spiritual dengan musik dan tawa dan sambutan dari teman – teman yang telah pergi duluan. Bayangkan ada tangan – tangan penuh cinta yang menunggu untuk memeluk dan menyayangi anda.

Sugesti
Anda damai. Anda merasa diangkat, dilindungi, dan diarahkan oleh kekuatan spiritual yang lebih tinggi, yang mengelilingi dan memberikan kenyamanan pada anda.

Trichotillomania

Definisi
Dorongan untuk mencabut rambutnya sendiri. Terutama terjadi pada wanita. Angka kejadian adalah 5 : 20 juta orang.

Wawancara
Lihat Addictive Behaviour.

Prosedur terapi
(Therapiest menyarankan agar klien mengikuti pelatihan hypnosis supaya dapat melakukan self – hypnosis di rumah). Konsentrasi pada area yang ingin anda lindungi. Dalam kasus ini, konsentrasi pada kulit kepala beserta rambutnya. Bayangkan akar rambut di bawah kulit kepala. Lihatlah akar rambut dua kali lebih kuat dan dua kali lebih besar. Bayangkan akar rambut anda sebagai pejuang yang tidak ingin diganggu.

Sugesti
Tiap kali pikiran subconscious mengirimkan impuls untuk menarik rambut dari kepala, wajah, atau tubuh anda, pikiran conscious dengan cepat menghentikannya.

Bunuh Diri

Definisi
Bunuh diri; keinginan bunuh diri; percobaan bunuh diri.

Wawancara
Apakah klien menderita depresi? Apa penyebab keputusasaan?

Prosedur terapi
Visualisasikan kebutuhan akan harapan yang lebih besar untuk terjadinya sesuatu yang istimewa. Bayangkan diri anda pada sebuah pertemuan “orang – orang optimis di dunia”. Anda sedang berbicara tentang bagaimana mengatasi rasa pesimis. Lihat diri anda dihargai dan diberi tepuk tangan.

Sugesti
Anda mempunyai pandangan optimis tentang semua kejadian di dalam kehidupan anda. Masalah hanyalah suatu proses pengalaman belajar. Dalam semua situasi di masa depan anda akan mengingat bahwa anda mempunyai kekuatan untuk melewati masa – masa sulit dan terus bergerak maju ke depan.

Success

Definisi
Sukses; kesuksesan. Yang dibutuhkan untuk sukses adalah : 1). Kesehatan fisik dengan tingkat energi yang tinggi. 2). Hasrat keinginan untuk berubah ke arah yang lebih baik. 3). Cinta, yang dibangun atas rasa saling percaya. 4). Menentukan tujuan, jangka pendek dan jangka panjang. 5). Peace of mind – kedamaian pikiran, didasarkan atas penghargaan terhadap diri sendiri.

Wawancara
Apakah klien adalah orang yang sukses?.

Prosedur terapi

1. Bayangkan dan rasakan anda sedang berjalan – jalan di sebuah kota kuno. Ketika berjalan – jalan, anda tertarik pada sebuah bangunan kuno yang megah. Dan di atas bangunan itu ada tulisan : ‘SUCCESS’. Sekarang, masuklah ke dalam bangunan itu. Perhatikan, di tengah – tengah bangunan ada sebuah peti yang terlihat seperti peti harta karun. Dekati peti itu dan bukalah. Sekarang ambillah sebuah gulungan kertas di dalam peti harta karun itu. Bacalah, dan isinya adalah : S = Sense of direction (Kesadaran akan arah), U = Understanding (Pengertian), C = Courage (Keberanian), C = Charity/Compassion (Amal/Belas kasih), E = Esteem (Harga diri), S = Self confidence (Kepercayaan diri), S = Self acceptance (Penerimaan diri).
2. Bayangkan, lihatlah, kesuksesan di masa depan anda. Anda sedang berjalan – jalan di sepanjang hari yang indah, anda melihat sebuah bioskop dengan nama anda tertulis di atas pintu masuk. Anda masuk ke dalam bioskop dan duduk dan memperhatikan layar film. Anda adalah penonton, bintang utama, sutradara dan produsernya. Anda menonton kesuksesan anda di film yang anda perani dan yang anda buat sendiri.

Sugesti
Anda memiliki apa saja yang dibutuhkan untuk mengisi hidup anda. Anda tidak mempunyai masalah dalam bekerja sama dengan orang lain. Anda mencapai kapasitas maksimum anda.

Gagap

Definisi
Gangguan berbicara yang terutama ditandai oleh pengulangan suara yang tidak teratur, khususnya huruf mati pertama, gagap, dan perasaan cemas serta tertekan pada penderita mengenai kesulitan berbicara yang dialaminya. Gagap tidak bersifat permanen. Semakin muda usia penderita, semakin cepat waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan gagap.

Wawancara
Berapa umur klien saat ini? Kapan pertama kali terserang gangguan ini? Apakah awalnya dulu klien merasa takut untuk berbicara atau mengekspresikan diri di hadapan orang lain?

Prosedur terapi
Bayangkan anda sedang berada dalam suatu situasi dimana ada orang yang menyebabkan anda merasa tidak nyaman. Bayangkan anda berkomunikasi dengan berbisik atau bernyanyi. Sekarang lihat diri anda di depan cermin, mengucapkan satu kata tiap kalinya, dan ucapkan kata itu dengan lambat. Kemudian bayangkan wajah anda diganti dengan wajah orang lain yang menurut anda sangat lancar berbicara. Dan lihatlah anda dapat berbicara sama lancarnya seperti orang itu.

Sugesti
Anda tidak akan terburu – buru dalam merespon orang lain. Anda relaks, menarik napas panjang, dan berpikir sebelum anda bicara.

Belajar

Definisi
Kebiasaan belajar; ingin meningkatkan konsentrasi dan menyukai proses belajar.

Wawancara
Pelajaran apa yang paling disukai klien? Pelajaran apa yang paling dibenci klien? Apa bakat dan minat klien? Bagaimana nilai – nilai di sekolah? Kursus tambahan apa yang diikuti klien di luar jam sekolah?

Prosedur terapi
Bayangkan keuntungan dari pendidikan yang anda dapatkan. Bayangkan diri anda sedang berada di sebuah kantor. Memperhatikan proses wawancara. Salah satu pelamar yang tidak mempunyai pendidikan tidak diterima di kantor itu. Kemudian giliran anda, anda duduk dan menjawab pertanyaan – pertanyaan dengan mudah, dan anda diterima. Anda tidak hanya bekerja di kantor yang anda inginkan, tapi anda juga mendapat gaji yang lebih baik.

Sugesti
Anda mengambil keuntungan dari setiap kesempatan belajar dan mengembangkan diri anda. Anda sangat suka belajar mulai sekarang. Belajar menjadi salah satu kebiasaan anda.

Stroke

Definisi
Stroke adalah : 1). Serangan mendadak dan berat. 2). Sindrom stroke. 3). Pulsasi.

Wawancara
(Therapiest harus menjelaskan pada klien bahwa sebaiknya dilakukan terapi kombinasi – dengan terapi medis). Apakah klien bicaranya pelo? Apakah ada gejala facial paralysis, gangguan pendengaran, dan / atau otot yang lemah?

Prosedur terapi
Bayangkan ada sebuah pintu di hadapan anda. Sekarang bukalah pintu itu dan masuk ke dalamnya. Anda berubah menjadi orang yang lebih sehat. Bayangkan diri anda ketika masih sehat, bahagia; bayangkan diri anda sebelum stroke terjadi. Lihatlah diri anda yang sedang berjalan, berlari, dan berbicara dengan normal.

Sugesti
Anda mempunyai harapan yang tinggi untuk kembali menjadi normal. Anda menuruti nasehat – nasehat dokter, berkembang dengan terapi fisik, dan mempunyai sikap prilaku mental yang positif.

Manajemen stress

Definisi
Bebas stress dan tetap tenang, diawali dengan sikap baru dan pola pikir baru.

Wawancara
Bagaimana sikap dan pola pikir klien yang lama? Apa self – talk klien?

Prosedur terapi
(Lakukan metode systematic relaxation – mulai dari atas kepala sampai ujung kaki). Bayangkan anda menuliskan hal – hal apa saja yang membuat anda stress dan bayangkan anda menulisnya di atas sebuah kertas. Sekarang, bayangkan anda membakar kertas itu. Lihatlah, anda yang mengendalikan semuanya. Anda dapat mengatur dan mengendalikan diri anda – pikiran, tubuh dan jiwa.

Sugesti
Anda tenang, relaks dan santai. Mulai saat ini anda menghadapi segalanya dengan sikap yang tenang, relaks dan santai. Anda merasa bahagia, seimbang dan serasi. Tidak ada masalah yang bisa membuat anda stress.

Olahraga

Definisi
Kemampuan sport / olahraga. Biasanya banyak diterapkan di kalangan atlit, supaya atlit tampil dengan performa penuh.

Wawancara
Apakah klien seorang atlit? Bagaimana fokus klien terhadap apa yang sedang dilakukannya? Apa saja prestasi klien?

Prosedur terapi
Lihat dan bayangkan diri anda sebagai bintang olahraga di cabang yang anda minati. Bayangkan di dalam tubuh anda ada lebih dari 600 kompleks otot yang melapisi 200 tulang. Bayangkan otot – otot ini berkontraksi dan relaksasi untuk meningkatkan kekuatan anda, dan keahlian anda.

Sugesti
Tiap kali anda bermain atau berlatih, anda menjadi lebih baik. Anda meningkatkan performance anda. Secara fisik, mental dan emosional, anda siap mencapai puncak.

Spiritual Enhancement

Definisi
Peningkatan spiritual. Ditujukan untuk meningkatkan sensibilitas, menguak misteri kehidupan. Biasanya ada kaitannya dengan pencerahan. Terlindungi dari mara bahaya. Dapat digunakan untuk mengeluarkan racun – racun, trauma, ketegangan; menciptakan awal baru dalam kehidupan.

Wawancara
Bagaimana kehidupan klien?

Prosedur terapi
Bayangkan anda berjalan – jalan di pedesaan. Anda merasakan semangat yang luar biasa dan mempunyai langkah yang ringan pada saat berjalan mendaki bukit. Sekarang anda melihat sebuah candi kuno, kubahnya bersinar keemasan di bawah cahaya matahari. Pintunya terbuka dan anda melihat tulisan selamat datang disertai tulisan nama anda. Anda melangkah masuk ke arah pusat, persis berada di tengah – tengah candi. Dan anda ditaburi sinar keemasan yang turun dari sorga.

Sugesti
Anda sekarang merasakan kekuatan memasuki diri anda. Anda menjadi lebih peka; dan anda diberikan penglihatan, intuisi dan kebijaksanaan.

Social Skills

Definisi
Kemampuan bersosialisasi. Orang yang tumbuh dan berkembang tanpa adanya figur yang tepat di rumah, tidak tahu bagaimana harus berperilaku di dalam situasi sosial.

Wawancara
Bagaimana tingkat percaya diri klien? Bagaimana penghargaan yang diberikan untuk diri sendiri? Bagaimana ketertarikan klien terhadap orang lain?

Prosedur terapi
Bayangkan diri anda dalam situasi pesta. Anda mendekati seseorang yang menarik dan memperkenalkan diri anda. Tatap mata orang itu dan senyumlah dengan perasaan penuh percaya diri. Ajaklah orang itu berbicara dengan pertanyaan – pertanyaan bersahabat tentang pekerjaannya, hobby-nya, dan lain – lain.

Sugesti
Tiap kali anda bertemu seseorang, anda tertarik untuk mengenalnya lebih baik lagi. Rasa percaya diri anda meningkat. Kemampuan / keahlian sosial anda meningkat.

Ngorok

Definisi
1). Pernapasan yang kasar dan ramai selama tidur, disebabkan oleh vibrasi uvula dan palatum mole. 2). Menghasilkan suara selama tidur (ngorok).

Wawancara
Apakah klien mempunyai penyakit pernapasan tertentu? Apakah klien kelelahan / terlalu capek? Apakah klien tidur dengan posisi yang salah?

Prosedur terapi
Bayangkan diri anda sedang berbaring di tempat tidur anda, tidur dengan posisi menghadap ke samping. Bayangkan dan rasakan bahwa anda benar – benar santai dan relaks. Bayangkan pernapasan anda normal, tidak ada suara ngorok.

Sugesti
Setiap kali anda merubah punggung anda, anda teringat untuk kembali ke posisi tidur yang mengarah ke samping; dan bernapas dengan lancar. Suara ngorok telah hilang, entah kemana, dan tidak akan pernah kembali lagi.

Merokok

Definisi
Merokok. Banyak orang merasa tergantung terhadap nikotin.

Wawancara
Lihat Addictive Behaviour.

Prosedur terapi

1. Bayangkan sebuah rasa dan bau yang tidak anda sukai. Setiap kali anda merokok, rasa dan bau itu muncul. Semakin anda memaksa diri untuk merokok, rasa dan bau itu makin kencang. Rasa dan bau yang tidak enak itu hanya bisa dinetralisir oleh air putih. Sekarang bayangkan diri anda yang ingin menghisap rokok, tapi begitu rokok menyentuh bibir anda, rasa dan bau tidak sedap muncul. Sekarang bayangkan anda minum air putih, dan rasa & bau itu lenyap. Mulai saat ini, setiap kali ada keinginan untuk merokok, entah kenapa anda akan minum segelas air putih.
2. Bayangkan diri anda sedang berjalan – jalan di sebuah pedesaan. Matahari bersinar dan semua kelihatan sempurna di bumi ini. Anda melihat ke pepohonan dan di atas pohon ada seekor burung sedang berdendang. Anda bernapas dengan leganya, menghirup udara pedesaan yang bersih. Dada anda terasa sangat plong. Anda sadar bahwa anda berbagi udara yang sama dengan semua kehidupan di planet ini. Anda tidak ingin membuang asap kotor dan beracun ke wajah seekor burung, atau hewan lainnya; ke wajah anak – anak, dan orang dewasa lainnya. Dan anda juga tidak ingin menghirup udara kotor dan beracun masuk ke seluruh tubuh anda. Anda adalah seorang manusia yang berharga dan mempunyai harga diri.

Sugesti
Dalam setiap tarikan napas, anda menghirup udara yang bersih, tidak ada racun di dalamnya. Perokok – perokok lainnya tidak mempunyai pengaruh dan tidak mampu menggoda anda. Apabila keinginan untuk merokok datang, dan tiap kali keinginan untuk merokok datang, anda akan mengepalkan tangan anda atau minum segelas air putih; dan menarik napas panjang. (Therapiest menciptakan anchor untuk digunakan oleh klien).

Sleep Apnea

Definisi
Apnea artinya : 1). Penghentian pernapasan. 2). Asfiksia. Sleep apnea adalah serangan sementara kegagalan kontrol otomatis pernapasan, yang menjadi lebih jelas pada waktu tidur serta menyebabkan asidosis dan vasokonstriksi arteriol paru dan hipertensi.

Wawancara
Apakah klien ngorok ketika tidur? Apakah klien tidur tidak nyenyak ~ sebentar – sebentar bangun?

Prosedur terapi
(Therapiest menyarankan klien untuk ikut pelatihan hypnosis, agar supaya klien dapat melakukan self – hypnosis sebelum tidur).

Sugesti
Anda melatih pikiran subconscious untuk memberikan sinyal pada anda. Pada permulaan gejala, anda akan merubah posisi tidur anda menjadi berbaring menghadap ke samping. Kemudian anda menarik napas panjang, dan kembali tidur nyenyak sampai pagi.

Sleepwalking

Definisi
Disebut juga somnambulism. Artinya berjalan sewaktu tidur; bangun dari tempat tidur dan berjalan selama fase tidur lelap. Biasanya terjadi pada anak – anak sebelum usia 12 tahun.

Wawancara
Berapa umur klien saat ini? Sudah berapa lama klien menderita gangguan ini? Apakah klien pernah berjalan sampai ke luar rumah? Apa saja yang terjadi ketika klien berjalan sambil tidur?

Prosedur terapi
Bayangkan diri anda cepat tertidur, dan isi tidur anda dengan sebuah senyuman. Dan lihatlah sebuah jam; bergerak cepat menuju pagi hari. Ada tulisan di dinding kamar anda : ‘Tetap diam di tempat tidur anda’.

Sugesti
Setiap kali sebelum tidur, ucapkan dalam hati : ‘Saya akan diam di tempat tidur saya dengan perasaan nyaman dan aman, sampai pagi. Dan bangun dengan perasaan yang sehat dan segar’.

Slimming

Lihat Weight Loss.

Sexual Dysfunction

Definisi
Disfungsi seksual. Ketidakmampuan dalam berhubungan seks. Dapat berupa : hasrat yang rendah terhadap sexual intercourse, kesulitan ereksi, ketidakmampuan untuk orgasme, rasa sakit ketika penetrasi, frekuensi hasrat seksual yang tidak sama, ketidak – akuran kepribadian.

Wawancara
Sejak kapan klien menyadari adanya gangguan ini? Apakah klien telah mencoba untuk berkonsentrasi pada saat bersenggama? Apakah klien masih mencintai pasangannya? Apakah klien menderita suatu penyakit tertentu?

Prosedur terapi
Konsentrasi pada masalah khusus anda. Bayangkan anda menaklukkan masalah anda. Ketika pikiran anda melakukan ini, maka pikiran anda mengatasi rasa takut anda terhadap kegagalan. Program pikiran anda dengan fokus pada masalah yang anda hadapi. Anda menjadi sadar tentang kekurangan dan masalah anda. Dan perintahkan pikiran anda untuk mengatasi hal ini.

Sugesti
Setiap kali sebelum melakukan hubungan seksual, ucapkan dalam hati : ‘Saya menjadi lebih baik dan lebih baik’. Dan tiap kali sehabis selesai melakukan hubungan seks, ucapkan dalam hati : ‘Lain kali akan menjadi jauh lebih baik lagi’. (Therapiest dapat menciptakan sebuah anchor untuk digunakan oleh klien).

Sexual Addiction

Definisi
Ketergantungan terhadap seks. Biasanya ada kaitannya dengan bagaimana penderita ingin membuang rasa tidak berdaya dan rasa khawatir. Seks dijadikan cara untuk menghindari suatu hubungan yang berarti. Pasangannya dijadikan objek tempat pelampiasan kepuasan pribadi daripada dijadikan tempat berbagi pengalaman.

Wawancara
Lihat Addictive Behaviour.

Prosedur terapi
Bayangkan diri anda dalam keadaan relaks, dalam pelukan cinta kasih. Anda sedang bersama pasangan anda, berbagi pengalaman menarik yang sama – sama anda minati. Anda membuka komunikasi pada semua tingkatan. Ketika terjadi hubungan seksual, anda tertarik pada kesenangan pasangan anda, seperti anda ke diri anda sendiri.

Sugesti
Anda mengembangkan sensualitas diri anda dan berbagi pikiran, tubuh dan jiwa dengan orang yang tepat – pasangan anda. Anda akan menarik pasangan yang terbaik dengan memberikan getaran yang sama.

Self - Esteem

Definisi
Kekurangan kepercayaan diri adalah bentuk yang sering menghambat kebahagiaan. Rasa percaya diri sangat penting untuk meraih sukses dalam segala bidang, seperti relationship, pekerjaan, dan kesehatan mental / emosional. Seseorang adalah arsitek kehidupannya sendiri. Seberapa lemah atau kuat penampilan seseorang, tergantung dari dirinya sendiri.

Wawancara
Apa dan bagaimana klien merasa tidak percaya diri? Apa hambatan yang dihadapi klien? Apa dan bagaimana self – talk klien?

Prosedur terapi

1. Bayangkan ada sebuah bola besar di hadapan anda, ukurannya melebihi ukuran anda. Lihatlah bola itu berisi energi positif. Bola itu terlihat dan terasa penuh percaya diri. Sekarang masuklah ke dalam bola itu. Rasakan dan nikmati sensasinya.
2. Bayangkan dan lihatlah seorang pribadi yang anda kagumi. Dia adalah idola anda. Lihatlah betapa idola anda itu penuh dengan kepercayaan diri. Itulah yang membuat dia dipuja oleh banyak orang. Itulah kunci kesuksesannya. Anda dapat menjadi seperti idola anda. Anda dapat meniru kepercayaan dirinya. Perhatikanlah, dan tiru idola anda. Anda memiliki kepercayaan diri.
3. Bayangkan dan rasakan, di hadapan anda duduk seorang bijaksana. Dia memberikan petunjuk pada anda untuk mencapai citra diri yang positif. Petunjuk itu adalah : 1). Merasa penting dan kelihatan penting. 2). Pikirkan bahwa pekerjaan anda adalah penting. 3). Hiburlah diri anda. 4). Ingatlah bahwa anda akan menjadi seperti apa yang anda pikirkan.
4. Bayangkan bagaimana anda ingin orang lain melihat anda. Visualisasikan potret anda, seperti anda melihat seorang penting dan hebat, yang dihargai dan dihormati, yang mempunyai nilai – nilai tinggi.

Sugesti
Anda menetapkan bagaimana anda ingin orang lain memperlakukan anda. Anda menghargai diri anda sendiri. Anda tidak akan pernah mengurangi nilai diri anda sendiri dalam perbincangan – perbincangan dengan orang – orang lain.

Schizophrenia

Definisi
Gangguan mental atau sekelompok gangguan yang ditandai oleh kekacauan dalam bentuk dan isi pikiran (contohnya delusi, waham, halusinasi), gangguan dalam mood (contohnya afek yang tidak sesuai), dalam perasaan dirinya dan hubungannya dengan dunia luar (contohnya kehilangan batas – batas ego, withdrawal), dan dalam tingkah laku (contohnya tingkah laku yang aneh dan tampaknya tanpa tujuan).

Penatalaksanaan
Therapiest lebih merekomendasikan agar klien ditangani oleh psikiater.

Keterangan
Diperlukan dukungan dan pengertian dari keluarga.

Sado - Masochism

Definisi
Keadaan yang ditandai oleh kecenderungan sadistik dan masokistik. Penderita ini hanya dapat berfungsi secara seksual dengan cara seperti ini, dan tidak mencari pilihan untuk berhubungan dengan cinta kasih. Seringkali hal ini diakibatkan oleh karena pengalaman / trauma di masa kecil – penyiksaan secara seksual. Lihat child abuse.

Wawancara
Apakah klien pernah mengalami pelecehan seksual di masa anak – anak? Bila ada lakukan tehnik regressi.

Prosedur terapi
Bayangkan anda sedang berhubungan seksual dengan pasangan anda. Tapi yang ini dengan penuh cinta kasih; tidak ada rasa sakit, tidak ada penyiksaan. Lihat dan rasakan gairah anda sebagai berkat spiritual.

Sugesti
Anda tidak lagi membutuhkan rasa nyeri untuk mencapai tingkatan tertinggi kenikmatan seksual. Anda telah melakukan terlalu banyak kekejaman dalam hidup anda, dan tidak akan membutuhkan itu lagi, sama sekali.

Relationship Problems

Definisi
Masalah dalam hubungan pribadi.

Wawancara
Apa yang ditakutkan oleh klien? Apa hambatan yang dirasakan oleh klien? Apakah klien kurang / tidak percaya diri?

Prosedur terapi
Bayangkan diri anda yang bermasalah (therapiest memegang tangan kiri klien). Bayangkan diri anda yang penuh percaya diri dan menarik (therapiest memegang tangan kanan klien). (Kemudian therapiest menyatukan telapak tangan kiri dan kanan klien). Bayangkan diri anda dalam suatu perkumpulan sosial. Anda dengan percaya diri melakukan kontak mata dengan seseorang yang menarik dan menampilkan kepribadian yang penuh perhatian. Jika anda merasakan ada ketertarikan dalam hati anda maka itu akan diketahui oleh orang lain melalui wajah anda, postur tubuh / bahasa tubuh anda, dan kelakuan anda.


Sugesti
Anda siap mengatasi masalah anda. Anda mempersiapkan diri anda untuk memulai program self – improvement. Anda dapat dan akan memenuhi kebutuhan anda. Anda tertarik dan menikmati keintiman / keakraban bersama orang lain.

Reincarnation

Lihat Regression.

Regresi

Definisi
Mundur ke waktu tertentu di masa lampau.

Wawancara
Apa yang dicari klien? Apa yang ingin klien ketahui? Apakah klien benar – benar siap untuk mundur ke masa lalu?

Prosedur terapi

1. Bayangkan diri anda berdiri di depan sebuah papan tulis. Imajinasikan ada sebuah lingkaran putih yang besar pada papan tulis itu. Lihat diri anda sendiri berada di tengah – tengah lingkaran. Sekarang, lingkaran itu berubah menjadi sebuah terowongan. Anda menemukan diri anda sendiri sedang berada di atas jalanan yang bergerak, menerobos terowongan menuju sebuah cahaya terbuka yang sangat indah. Ketika anda mencapai cahaya itu, ternyata anda berada di waktu yang berbeda, mundur sejauh yang anda inginkan. Sekarang, lihatlah warna kulit anda. Apakah anda seorang laki – laki atau perempuan, anak – anak atau seorang dewasa. Siapa nama anda, apa sebutan yang diberikan orang lain kepada anda. Anda berada di bagian bumi yang mana. Dengarkan bahasa yang dipergunakan oleh orang – orang. Ikuti suatu upacara tertentu, rasakan masakannya, cium aroma udara di sekitar tempat anda, dengarkan musik yang mengalun.
2. Bayangkan diri anda ada di depan sebuah pintu. Dan ketika anda membuka pintu, masuklah melewati pintu itu. Dan ternyata anda ada di sebuah tempat di masa lalu (bila perlu, tentukan waktunya).
3. Bayangkan anda ada di sebuah gedung, dan di dalam gedung itu ada sebuah anak tangga yang menuju ke ruang bawah tanah. Anda boleh turun ke bawah, bila anda siap. Sekarang anda sudah berada di ruangan bawah tanah. Dan kemudian ruangan seolah berputar dan membentuk sebuah lorong panjang yang bercahaya. Lorong ini mengantarkan anda ke sebuah tempat di masa lalu.
4. Bayangkan ada sebuah cermin di hadapan anda. Ini adalah sebuah cermin ajaib. Anda bisa masuk ke dalam cermin ini. Sekarang masuklah ke dalam cermin ajaib ini. Dan di seberang, anda sampai di suatu tempat di masa lalu.

Sugesti
Anda akan mendapat pengertian yang luarbiasa tentang pengalaman ini. Pengalaman ini akan memberikan pencerahan untuk meningkatkan kwalitas diri anda sendiri pada kehidupan saat ini. Tiap kali anda pergi mundur ke masa lampau, anda akan mendapat informasi tambahan untuk membantu anda mewujudkan diri anda sendiri.

Rape Recovery

Definisi
Pemulihan tubuh, pikiran, dan jiwa akibat dari pemerkosaan.

Wawancara
Apa yang terjadi? Kapan terjadi? Bagaimana bisa terjadi? Apa yang dirasakan klien pada saat terjadi pemerkosaan? Apa yang dirasakan klien saat ini? Bagaimana kehidupan sosial klien saat ini? Apakah klien menyadari adanya perubahan prilaku pada dirinya? Bagaimana klien menjalani kehidupan sehari – harinya? Apakah saat ini klien mempunyai pasangan?

Prosedur terapi
Bayangkan diri anda berjalan ke atas sebuah bukit menuju tempat ibadah yang berwarna emas, tempat pembersihan tubuh, pikiran dan jiwa. Sekarang anda masuk ke dalam tempat ibadah itu dan berjalan ke arah tengah dan berdiri di bawah cahaya keemasan yang turun dari langit. Rasakan sinarnya masuk mulai dari atas kepala anda dan mengalir masuk ke dalam tubuh anda, masuk sampai ke tiap sel tubuh anda.

Sugesti
Ucapkan dalam hati anda, berulang kali : ‘Tidak akan ada kekerasan lagi di dalam kehidupan saya. Saya telah bangkit dari pengalaman yang mengerikan dan bebas dari rasa sakit – nyeri emosional dan fisik. Saya tidak lagi marah dan sekarang saya adalah seseorang yang lebih baik’.

Quarrelsome

Definisi
Kebiasaan untuk berargumen, mencari konflik, membantah; suka bertengkar.

Wawancara
Lihat Addictive Behaviour.

Prosedur terapi
(Lakukan Chair therapy). Visualisasikan ada dua buah kursi di dalam suatu ruangan. Visualisasikan anda duduk di salah satu kursi itu. Bayangkan diri anda sedang berdiskusi dengan seseorang secara tenang dan ramah. Orang itu sebenarnya sangat mengganggu anda, tapi anda tetap tenang dan ramah. Walaupun anda tidak melihat keuntungan atau kegunaan dari apa yang dikatakan oleh orang itu. Gambarkan diri anda dengan sabar menunggu untuk mengungkapkan perbedaan pendapat anda. Dan ketika anda mengatakan pendapat anda, anda melakukannya dengan tenang dan kalem.

Sugesti
Anda belajar bagaimana caranya menyatakan ketidaksetujuan. Anda mendengarkan maksud dan tujuan perkataan orang lain dan menjadi lebih fleksibel. Anda lebih berkompromi dengan orang lain.

Quality Of Life

Definisi
Kwalitas hidup.

Wawancara
Apa yang diinginkan oleh klien? Apa klien merasa pantas untuk mendapatkannya? Bagaimana self talk klien? Apa pendapat klien terhadap kwalitas hidup orang lain, terutama yang berhubungan dengan kemakmuran?

Prosedur terapi
Bayangkan kehidupan yang penuh kelimpahan dengan semua yang anda mimpikan. Anda mencapai tujuan tertinggi anda. Lihatlah bagaimana hidup menjadi begitu luarbiasa ketika anda mencapai potensial anda. Lihat orang – orang yang anda kasihi mengelilingi anda. Apa yang anda lihat dapat menjadi kenyataan. Apa yang anda lihat adalah kenyataan anda.

Sugesti
Anda melakukan apapun yang diperlukan untuk menerima kelimpahan, untuk meningkatkan kwalitas hidup anda. Anda mempunyai motivasi dan intelegensia untuk mencapai puncak. Intelegensia tertinggi yang ada di dalam diri anda mewujudkan apa yang anda inginkan.

Pyromania

Definisi
Kegilaan yang obsesif terhadap api; dorongan kompulsif untuk menimbulkan kebakaran.

Wawancara
Kenapa klien begitu terobsesi dengan api? Apa yang ada di dalam pikirannya? Apa yang klien rasakan ketika ada jatuh korban akibat kebakaran yang dia timbulkan?

Prosedur terapi
(Lakukan regresi). Anda mundur ke saat masa anak – anak dulu ketika sebuah kejadian yang melibatkan api muncul.

Sugesti
Ketika anda merasa mulai ingin bermain api, anda berpikir dan mempertimbangkan kembali. Anda tidak ingin menyakiti atau melukai orang lain. Api dapat menyebabkan rasa sakit dan bahkan kematian, dan anda adalah seseorang yang baik yang tidak mau mengorbankan orang – orang yang tidak bersalah.

Public Speaking

Definisi
Berbicara di depan umum.

Wawancara
Apa yang dikhawatirkan oleh klien? Sejak kapan gangguan ini terjadi? Apakah ada trauma tertentu di belakang semua ini?

Prosedur terapi
Bayangkan anda berada dalam suatu pertemuan, berdiri di depan atau di atas sebuah mimbar, menghadap ke orang – orang, dan mengadakan kontak mata dengan mereka. Anda telah mempersiapkan diri anda tentang materi yang akan anda katakan. Anda membuka pidato dengan kalimat pembukaan yang kuat. Anda juga telah melatih isi pembicaraan anda, sadar dan mengerti akan kesimpulan pidato anda. Bayangkan dan dengarkan aplaus dari pendengar anda.

Sugesti
Mulai saat ini anda tampil percaya diri dan penuh keyakinan. Berpidato atau berbicara di depan orang banyak adalah sangat mudah anda lakukan. Anda mempersiapkan dan melatih diri anda untuk menjadi lebih maju dan masuk ke tingkatan yang lebih tinggi. Anda percaya diri dan mengeluarkan suara yang jelas. Anda informative dan menghibur.

Pregnancy Comfort

Definisi
Kehamilan yang nyaman.

Wawancara
Apakah klien sedang banyak masalah? Apakah klien sudah pernah punya anak sebelumnya? Apakah klien sudah merasa siap untuk menjadi orangtua?

Prosedur terapi
Bayangkan dan lihatlah janin yang belum lahir sedang mengapung di danaunya yang aman dan penuh ketenangan, di dalam tubuh anda. Bayangkan dan rasakan bahwa fetus dapat merasakan pergerakan anda dan juga ikut merasakan apa yang anda rasakan, positif ataupun negatif. Sekarang, kirimkan cinta padanya. Bayangkan dan rasakan bahwa anda mengkomunikasikan cinta.

Sugesti
Anda mengikuti pola hidup sehat. Anda menetapkan hati anda dan memilih untuk merasa tenteram dan tenang, anda memilih kebahagiaan. Pada saat melahirkan, proses kelahiran menjadi mudah dan bebas dari rasa nyeri. Pada saat anda merasakan kontraksi pertama, anda masuki kesadaran yang penuh kebahagiaan. Dan katakan dalam hati, berulang – ulang : ‘Saya sehat, normal, dan bayi saya keluar dengan mudahnya’. Anda siap menjadi seorang ibu yang luarbiasa hebat. Anda adalah orang yang luarbiasa. Luarbiasa sekali.

Police Work

Lihat Forensic.

Phobias

Definisi
Setiap perasaan takut yang menetap dan abnormal; juga, akhiran kata untuk menunjukkan ketakutan yang abnormal atau yang bersifat menyimpang.

Wawancara
Apa yang ditakutkan oleh klien? Sejak kapan terjadi dan disadari oleh klien? Adakah alasan yang menyebabkan rasa takut itu? Seberapa mengganggu rasa takut itu terhadap kehidupan sehari – hari klien? Apakah klien sudah berkonsultasi dan berobat ke dokter?

Prosedur terapi

1. Tulis masalah anda pada sebuah papan tulis. Setelah itu carilah penghapus papan tulis; hapus apa yang baru saja anda tulis. Lihat diri anda sendiri yang menghapus masalah anda. Rasakan, bahwa setelah anda menghapusnya, anda merasa lebih lega dan entah kenapa merasa bahwa masalah anda telah hilang. Selanjutnya, lihat diri anda dalam suatu keadaan dan situasi yang pernah menakutkan anda. Sekarang hadapi dengan santai, dengan keberanian. Anda sadar bahwa ini hanyalah masalah delusi dan anda telah menaklukkannya dengan penerapan pencucian pikiran.
2. (Gunakan teknik layar bioskop). Bayangkan anda ada di dalam sebuah gedung bioskop. Anda sedang menonton sebuah film. Ternyata peran utama di film itu wajahnya menyerupai anda. Anda melihat bagaimana sang peran utama bersikap irrasional terhadap ketakutannya, persis seperti anda. Anda tahu bahwa tidak ada alasan untuk takut akan hal itu. Sekarang, bayangkan anda adalah sutradara film itu. Ubahlah situasi di dalam layar itu, arahkan sang peran utama untuk bertindak wajar dalam keadaan seperti itu. Sekarang lihatlah bahwa film berjalan dengan cara yang seharusnya. Sang peran utama bersikap sangat berani. Dia bereaksi dengan tenang terhadap ketakutannya.

Sugesti
Rasa takut anda hilang, entah kemana. Jika rasa takut bodoh itu datang lagi mengganggu kehidupan anda, anda akan mengerahkan kekuatan anda – seperti kemampuan seorang sutradara yang mampu merubah – ubah sebuah film – dan bereaksi secara positif. Anda merasa tenang dan sehat.

Pedophilia

Definisi
1). Kesukaan abnormal terhadap anak; aktivitas seksual orang dewasa terhadap anak – anak. 2). Perbuatan seksual yang tidak wajar dimana terdapat dorongan atau fantasi yang kuat dan berulang – ulang berupa hubungan kelamin dengan anak prapubertas.

Wawancara
Apakah klien sering berfantasi melakukan hubungan seksual dengan seorang anak kecil? Apakah klien pernah melakukan sodomi terhadap anak kecil?

Prosedur terapi
(Lakukan regression. Therapiest membimbing klien untuk mencari akar masalah).

Sugesti
Anda tidak akan pernah menyiksa anak kecil secara seksual lagi. Anda akan berprilaku dengan cara yang dewasa.

Pain Alleviation

Definisi
Membuang rasa nyeri.

Wawancara
Dimana rasa nyeri itu dirasakan? Sejak kapan rasa nyeri itu ada? Apa penyebab rasa nyeri? Bagaimana intensitas rasa nyeri?

Prosedur terapi
(Fokus pada pernapasan). Bayangkan sebuah lubang kecil di dalam daerah nyeri, dan dalam hembusan napas bayangkan anda mengeluarkan rasa nyeri. Tarik napas yang panjang dan hembuskan… Dan sekarang lihatlah diri anda bebas dari rasa sakit. Bayangkan anda mengikuti sebuah latihan atau aktivitas olahraga, sehat dan bebas dari rasa nyeri, seperti ketika anda belum menderita rasa nyeri.

Sugesti
Tiap kali anda membayangkan ada cahaya penyembuhan yang menyinari daerah rasa nyeri. Bayangkan rasa nyeri itu larut di dalam sebuah sinar yang hangat; bayangkan dan rasakan bahwa rasa nyeri itu menciut menjadi sangat kecil, dan akhirnya sekarang hilang.

Mimpi Buruk

Definisi
Mimpi buruk, dan biasanya terjadi pada malam hari.

Wawancara
Apakah klien merasa terganggu dengan mimpinya sehingga klien terbangun dari tidur, bahkan menjadi pikiran bagi klien pada hari berikutnya? Apakah klien dapat tidur kembali, setelah terbangun dari mimpi? Apakah klien merasa ada sesuatu pesan yang disampaikan untuknya?

Prosedur terapi
(Klien diminta untuk melakukan self hypnosis sesaat sebelum tidur, untuk dapat mengingat kembali mimpi buruk yang ingin diketahui dan memeriksa pesan yang disampaikan).

Sugesti
Anda akan menulis mimpi anda setiap pagi begitu bangun tidur dan pada malam harinya anda mensugesti diri anda sendiri untuk mendapat jawaban atas pesan yang diberikan pada anda dalam mimpi sebelumnya.

Gigit Kuku

Definisi
Kebiasaan menggigit jari – jari kuku.

Wawancara
Lihat Addictive Behaviour.

Prosedur terapi
Gambarkan diri anda pada sebuah ahli manicure profesional, telah selesai mendandani kuku – kuku anda. Dia mempunyai sebuah botol bertuliskan huruf X yang artinya bahaya, karena bau dan rasanya yang tidak enak. Satu per satu, dia melapisi kuku anda dengan cairan ini. Cairan ini mempunyai bau yang tidak enak dan rasa yang pahit (bau dan rasa yang tidak disukai klien). Sekarang fokus pada setiap kuku – kuku jari anda mulai dari jari yang kecil pada tangan kanan, dan terus sampai jari yang kecil di tangan kiri anda.

Sugesti
Setiap kali anda fokus pada tiap kuku jari anda, ucapkan dalam hati anda : “Jari kuku ini tidak akan pernah lagi digigit oleh saya”. Sekarang, lihatlah ketika orang lain melihat anda menggigit kuku – kuku jari anda di waktu yang lalu, mereka melihat anda dengan karakter yang salah, mereka berpikir bahwa ada sesuatu yang salah dengan anda. Tapi sekarang anda telah bebas dari kebiasaan itu. Anda bebas karena anda yang memutuskan untuk bebas. Anda kuat dan bebas dari semua bentuk tekanan yang lama.

Motivasi

Definisi
Dorongan; Yang membuat seseorang untuk bergerak maju dan merasa hidup dan bersemangat.

Wawancara
Apa yang dibutuhkan klien? Bentuk motivasi seperti apa yang diinginkan oleh klien?

Prosedur terapi
(Lakukan teknik layar film). Bayangkan tujuan anda sukses; semua keinginan anda menjadi kenyataan. Bayangkan sebuah kalender dengan tanggal, bulan, tahun yang anda inginkan untuk terlaksananya proyek/pekerjaan/tujuan anda.

Sugesti
Anda sangat menikmati film yang anda tonton, anda sangat menikmati apa yang anda lihat untuk diri anda sendiri di masa yang akan datang. Anda menjadi bersemangat dan dipenuhi hasrat yang membara untuk menikmati kehidupan. Anda pantas mendapatkannya. Anda menginginkannya dan anda tergerak untuk mendapatkannya secepat mungkin. Setiap hari, anda memeriksa apa saja yang dibutuhkan untuk dilakukan, dan anda melakukannya.

Penganiayaan

Definisi
Penganiayaan.

Wawancara
Lihat Child Abuse.

Prosedur terapi
(Lakukan regresi). Sekarang bayangkan ada sebuah papan tulis di hadapan anda. Tulislah : “Kenapa ini terjadi?”. Tunggulah jawaban di dalam pikiran anda atau mungkin jawaban muncul di papan tulis. (Setelah klien mendapat jawaban, lakukan tehnik layar film dan mundur ke saat pertama kali trauma terjadi – Lihat Child Abuse).

Sugesti
Anda mengeti alasan kenapa ini terjadi pada anda dan itu tidak akan pernah terulang kembali.

Daya Ingat

Definisi
Proses mengingat suatu kejadian, orang, tempat, atau apa saja yang pernah terjadi dan yang direkam di otak.

Wawancara
Sejak kapan klien merasakan ada hambatan dalam daya ingat? Apakah klien sedang menderita suatu penyakit tertentu? Apakah klien mempunyai terlalu banyak hal yang dipikirkan?

Prosedur terapi
Bayangkan bank atau gudang ingatan anda seperti sebuah komputer. Segala sesuatu telah direkam dan dicatat dalam dokumen – dokumen dan arsip anda. Yang hanya perlu anda lakukan adalah memencet tombol sebelah kanan untuk memunculkan informasi yang anda butuhkan di layar monitor. Bentuk gambaran di dalam pikiran anda hal – hal yang ingin anda ingat atau ketahui. Bayangkan suatu situasi dimana orang atau kejadian muncul. Lihat kalender dengan tanggal, bulan, dan tahun. Informasi yang ingin anda ketahui muncul di layar monitor anda, begitu anda memencet tombol di sebelah kanan.

Sugesti
Anda akan bangun setiap pagi dalam keadaan terjaga dan sadar. Pikiran anda menjadi lebih tajam dan bersih sepanjang hari dan sepanjang malam. Sesaat sebelum tidur malam, anda ucapkan dalam hati anda bahwa setiap hari dan dalam segala cara, daya ingat anda menjadi lebih baik dan semakin baik.

Marijuana Cessation

Definisi
Marijuana adalah salah satu zat yang banyak disalahgunakan dan menyebabkan ketergantungan.

Wawancara
Lihat Addictive Behaviour.

Prosedur terapi
(Lakukan split screen). Pada layar sebelah kiri bayangkan dan gambarkan diri anda pada keadaan terburuk, ketergantungan berat, tidak bertanggung jawab, orang yang lemah. Pada layar sebelah kanan, bayangkan dan gambarkan diri anda menjadi orang seperti yang anda inginkan ketika anda berhenti dari kebiasaan anda. Sekarang, perhatikan bahwa layar kanan mulai bergerak menutupi layar sebelah kiri. Dan akhirnya seluruh layar adalah hanya layar sebelah kanan. Layar sebelah kanan mengambil alih semuanya.

Sugesti
Anda siap mengatasi dan menguasai kelemahan anda, dan menghadapi kehidupan dengan keberanian dan kekuatan pribadi. Bayangkan dan rasakan bahwa pada setiap tarikan dan hembusan napas, anda meningkatkan energi anda, pikiran anda, dan perasaan anda.

Masturbation Obsession

Definisi
Menginduksi orgasme dengan manipulasi alat kelamin oleh diri sendiri. Obsesinya menimbulkan gangguan yang menyebabkan orang merasa tidak puas ketika berhubungan seksual dengan pasangannya.

Wawancara
Berapa kali sehari klien melakukan masturbasi?

Prosedur terapi
Lihat diri anda sebagai pencinta yang hebat. Anda menjadi sangat ahli dalam memuaskan pasangan anda dan anda dihargai untuk itu. Interaksi dengan pasangan adalah jauh lebih memuaskan.

Sugesti
Anda tidak akan membatasi kegiatan sex anda sendirian. Anda mencari kepuasan yang dewasa. Anda mencintai kehidupan sosial. Anda menikmati kegiatan yang menyenangkan pasangan anda seperti anda juga begitu.

Penyakit Ganas

Definisi
1). Malignancy; Keganasan, biasanya berhubungan dengan kanker. 2). Cenderung untuk menjadi buruk dan berakibat kematian. 3). Mempunyai sifat anaplasia, invasif, dan metastasis.

Wawancara
Lihat Cancer.

Prosedur terapi

1. Bayangkan keadaan anda sebelum menderita penyakit ini. Anda sehat, vital dan berenergi. Sekarang, bayangkan dan rasakan bahwa tubuh anda menginginkan keadaan anda yang sehat. Tubuh anda bekerja untuk menyembuhkan diri anda, sampai ke tiap sel tubuh anda. Setiap hari ada perkembangan baik dan anda menjadi lebih sehat.
2. Bayangkan dan rasakan diri anda sedang berjalan – jalan di pedesaan pada suatu hari yang sangat indah. Anda sadar pada semua panca indera anda untuk menikmati hari – hari di dalam kehidupan anda. Anda melihat warna - warni bunga. Anda mencium wangi bunga atau aroma menyenangkan lainnya. Angin sepoi – sepoi membelai rambut anda dengan lembut dan itu terasa sangat menyenangkan. Anda mendengar suara musik favorit anda atau suara burung berkicau yang mengalun seperti alunan musik. Sekarang bayangkan diri anda bernyanyi dan berdansa.

Sugesti
Problem pergi pada setiap hembusan napas anda. Anda mengharapkan penyembuhan sempurna. Anda merasa sehat dan kuat, mulai sekarang. Tidak ada dan tak seorang pun yang dapat membuat anda kesal. Secepatnya anda akan kembali menjadi diri anda yang normal dan seperti ketika sehat dulu.

Malaise

Definisi
Perasaan yang tidak jelas dari ketidaknyamanan.

Wawancara
Kapan ketidaknyamanan itu dirasakan oleh klien? Bagaimana bentuk ketidaknyamanan itu? Apa yang dilakukan klien untuk merasa nyaman, apakah berhasil?

Prosesur terapi
(Movie screen technique). Bayangkan kamera mendekat pada sebuah group/kelompok penyembuh yang terkenal. Anda dapat mengenali bahwa diri anda sendiri adalah penyembuh terbaik bagi diri anda sendiri. Anda ada di dalam kelompok penyembuh yang terkenal itu. Anda adalah seorang penyembuh yang hebat dan handal. Anda adalah seorang yang energik, sehat, dan bahagia. Apa yang anda lihat menjadi kenyataan anda.

Sugesti
Anda merasakan gelombang energi. Anda makan makanan yang tepat. Anda melakukan olahraga secara teratur. Anda mempunyai banyak teman dan keluarga yang mencintai anda. Anda mempunyai semua alasan untuk gembira dan menjadi lebih baik dan lebih baik, setiap hari, dalam segala cara.

Belajar

Definisi
Proses belajar.

Wawancara
Apakah klien merasa kesulitan di dalam belajar? Apa saja hambatan yang ditemui klien?

Prosedur terapi
Bayangkan di dalam pikiran anda, anda memiliki sebuah komputer kosmis. Komputer ini menyimpan semua informasi. Komputer ini merupakan ‘Bank daya ingat’ anda. Semua yang anda inginkan dapat anda tulis di komputer anda. Dan itu menjadi kenyataan buat anda. Sekarang, bayangkan anda menyalakan komputer kosmis anda. Muncul tulisan nama anda di layar komputer anda. Kemudian anda tinggal mengetik di komputer anda apa yang anda ingin ketahui. Sekarang, pencet tombol di sebelah kanan komputer anda. Dan anda melihat sebuah jawaban. (Kesadaran dan penerimaan yang tinggi terjadi pada level alpha. Klien diminta untuk self hypnosis dan setelah itu buka mata dalam keadaan alpha dan fokus pada test yang perlu dipelajari).

Sugesti
Belajar menjadi begitu mudah dan semakin mudah. Daya ingat dan proses mengingat menjadi lebih kuat dan tajam; keduanya bekerja sama dengan sangat baik dalam semua kondisi.

Kemandulan

Definisi
Infertility adalah kurangnya atau hilangnya kemampuan menghasilkan keturunan.

Wawancara
Sudah berapa lama klien menikah? Apakah klien mengikuti program KB? Apa klien pernah hamil sebelumnya, tapi keguguran? Apakah klien sudah memeriksakan dirinya sendiri beserta pasangannya ke dokter? Apa kegiatan sehari – hari klien?

Prosedur terapi
(Pasangan yang ingin memiliki anak saling menghipnotis pasangannya, secara bergantian. Atau melakukan self –hypnosis).

Sugesti
Setiap hari, dalam berbagai cara, anda (saya) menjadi lebih yakin dan percaya diri tentang kehamilan ini. Anda (saya) mengikuti cara hidup sehat. Anda (saya) bebas dari rasa khawatir. Anda (saya) normal dan siap untuk menjadi orangtua.

Intelligence (IQ)

Definisi
Pikiran, bakat berpikir. Biasanya dikaitkan dengan tingkat kecerdasan seseorang.

Wawancara
Apakah klien pernah melakukan tes IQ? Berapa IQ klien?

Prosedur terapi
Bayangkan sebuah bagan atau grafik dengan angka yang bergerak naik dari angka satu sampai sepuluh. Ketika anda mendengar sebuah suara phrase musik yang berulang, lihatlah petanda IQ menaikkan point. Tetap dengarkan suara musik.

Sugesti
Setiap kali anda masuk ke dalam keadaan relaks dan santai seperti ini, dengan imajinasi dan suara musik, anda akan terus meningkatkan kekuatan otak anda untuk mendongkrak tingkat intelegensia anda sampai potensi yang tertinggi.