D U N I A K E S E H A T A N

Hypnotism - Therapy & Learning

Hypnotism - Therapy & Learning
Medical Hypnosis - Clinical Hypnotherapy
Selamat datang di dunia Hypnotherapy!

Pedophilia

Definisi
1). Kesukaan abnormal terhadap anak; aktivitas seksual orang dewasa terhadap anak – anak. 2). Perbuatan seksual yang tidak wajar dimana terdapat dorongan atau fantasi yang kuat dan berulang – ulang berupa hubungan kelamin dengan anak prapubertas.

Wawancara
Apakah klien sering berfantasi melakukan hubungan seksual dengan seorang anak kecil? Apakah klien pernah melakukan sodomi terhadap anak kecil?

Prosedur terapi
(Lakukan regression. Therapiest membimbing klien untuk mencari akar masalah).

Sugesti
Anda tidak akan pernah menyiksa anak kecil secara seksual lagi. Anda akan berprilaku dengan cara yang dewasa.

Pain Alleviation

Definisi
Membuang rasa nyeri.

Wawancara
Dimana rasa nyeri itu dirasakan? Sejak kapan rasa nyeri itu ada? Apa penyebab rasa nyeri? Bagaimana intensitas rasa nyeri?

Prosedur terapi
(Fokus pada pernapasan). Bayangkan sebuah lubang kecil di dalam daerah nyeri, dan dalam hembusan napas bayangkan anda mengeluarkan rasa nyeri. Tarik napas yang panjang dan hembuskan… Dan sekarang lihatlah diri anda bebas dari rasa sakit. Bayangkan anda mengikuti sebuah latihan atau aktivitas olahraga, sehat dan bebas dari rasa nyeri, seperti ketika anda belum menderita rasa nyeri.

Sugesti
Tiap kali anda membayangkan ada cahaya penyembuhan yang menyinari daerah rasa nyeri. Bayangkan rasa nyeri itu larut di dalam sebuah sinar yang hangat; bayangkan dan rasakan bahwa rasa nyeri itu menciut menjadi sangat kecil, dan akhirnya sekarang hilang.

Mimpi Buruk

Definisi
Mimpi buruk, dan biasanya terjadi pada malam hari.

Wawancara
Apakah klien merasa terganggu dengan mimpinya sehingga klien terbangun dari tidur, bahkan menjadi pikiran bagi klien pada hari berikutnya? Apakah klien dapat tidur kembali, setelah terbangun dari mimpi? Apakah klien merasa ada sesuatu pesan yang disampaikan untuknya?

Prosedur terapi
(Klien diminta untuk melakukan self hypnosis sesaat sebelum tidur, untuk dapat mengingat kembali mimpi buruk yang ingin diketahui dan memeriksa pesan yang disampaikan).

Sugesti
Anda akan menulis mimpi anda setiap pagi begitu bangun tidur dan pada malam harinya anda mensugesti diri anda sendiri untuk mendapat jawaban atas pesan yang diberikan pada anda dalam mimpi sebelumnya.

Gigit Kuku

Definisi
Kebiasaan menggigit jari – jari kuku.

Wawancara
Lihat Addictive Behaviour.

Prosedur terapi
Gambarkan diri anda pada sebuah ahli manicure profesional, telah selesai mendandani kuku – kuku anda. Dia mempunyai sebuah botol bertuliskan huruf X yang artinya bahaya, karena bau dan rasanya yang tidak enak. Satu per satu, dia melapisi kuku anda dengan cairan ini. Cairan ini mempunyai bau yang tidak enak dan rasa yang pahit (bau dan rasa yang tidak disukai klien). Sekarang fokus pada setiap kuku – kuku jari anda mulai dari jari yang kecil pada tangan kanan, dan terus sampai jari yang kecil di tangan kiri anda.

Sugesti
Setiap kali anda fokus pada tiap kuku jari anda, ucapkan dalam hati anda : “Jari kuku ini tidak akan pernah lagi digigit oleh saya”. Sekarang, lihatlah ketika orang lain melihat anda menggigit kuku – kuku jari anda di waktu yang lalu, mereka melihat anda dengan karakter yang salah, mereka berpikir bahwa ada sesuatu yang salah dengan anda. Tapi sekarang anda telah bebas dari kebiasaan itu. Anda bebas karena anda yang memutuskan untuk bebas. Anda kuat dan bebas dari semua bentuk tekanan yang lama.

Motivasi

Definisi
Dorongan; Yang membuat seseorang untuk bergerak maju dan merasa hidup dan bersemangat.

Wawancara
Apa yang dibutuhkan klien? Bentuk motivasi seperti apa yang diinginkan oleh klien?

Prosedur terapi
(Lakukan teknik layar film). Bayangkan tujuan anda sukses; semua keinginan anda menjadi kenyataan. Bayangkan sebuah kalender dengan tanggal, bulan, tahun yang anda inginkan untuk terlaksananya proyek/pekerjaan/tujuan anda.

Sugesti
Anda sangat menikmati film yang anda tonton, anda sangat menikmati apa yang anda lihat untuk diri anda sendiri di masa yang akan datang. Anda menjadi bersemangat dan dipenuhi hasrat yang membara untuk menikmati kehidupan. Anda pantas mendapatkannya. Anda menginginkannya dan anda tergerak untuk mendapatkannya secepat mungkin. Setiap hari, anda memeriksa apa saja yang dibutuhkan untuk dilakukan, dan anda melakukannya.

Penganiayaan

Definisi
Penganiayaan.

Wawancara
Lihat Child Abuse.

Prosedur terapi
(Lakukan regresi). Sekarang bayangkan ada sebuah papan tulis di hadapan anda. Tulislah : “Kenapa ini terjadi?”. Tunggulah jawaban di dalam pikiran anda atau mungkin jawaban muncul di papan tulis. (Setelah klien mendapat jawaban, lakukan tehnik layar film dan mundur ke saat pertama kali trauma terjadi – Lihat Child Abuse).

Sugesti
Anda mengeti alasan kenapa ini terjadi pada anda dan itu tidak akan pernah terulang kembali.

Daya Ingat

Definisi
Proses mengingat suatu kejadian, orang, tempat, atau apa saja yang pernah terjadi dan yang direkam di otak.

Wawancara
Sejak kapan klien merasakan ada hambatan dalam daya ingat? Apakah klien sedang menderita suatu penyakit tertentu? Apakah klien mempunyai terlalu banyak hal yang dipikirkan?

Prosedur terapi
Bayangkan bank atau gudang ingatan anda seperti sebuah komputer. Segala sesuatu telah direkam dan dicatat dalam dokumen – dokumen dan arsip anda. Yang hanya perlu anda lakukan adalah memencet tombol sebelah kanan untuk memunculkan informasi yang anda butuhkan di layar monitor. Bentuk gambaran di dalam pikiran anda hal – hal yang ingin anda ingat atau ketahui. Bayangkan suatu situasi dimana orang atau kejadian muncul. Lihat kalender dengan tanggal, bulan, dan tahun. Informasi yang ingin anda ketahui muncul di layar monitor anda, begitu anda memencet tombol di sebelah kanan.

Sugesti
Anda akan bangun setiap pagi dalam keadaan terjaga dan sadar. Pikiran anda menjadi lebih tajam dan bersih sepanjang hari dan sepanjang malam. Sesaat sebelum tidur malam, anda ucapkan dalam hati anda bahwa setiap hari dan dalam segala cara, daya ingat anda menjadi lebih baik dan semakin baik.

Marijuana Cessation

Definisi
Marijuana adalah salah satu zat yang banyak disalahgunakan dan menyebabkan ketergantungan.

Wawancara
Lihat Addictive Behaviour.

Prosedur terapi
(Lakukan split screen). Pada layar sebelah kiri bayangkan dan gambarkan diri anda pada keadaan terburuk, ketergantungan berat, tidak bertanggung jawab, orang yang lemah. Pada layar sebelah kanan, bayangkan dan gambarkan diri anda menjadi orang seperti yang anda inginkan ketika anda berhenti dari kebiasaan anda. Sekarang, perhatikan bahwa layar kanan mulai bergerak menutupi layar sebelah kiri. Dan akhirnya seluruh layar adalah hanya layar sebelah kanan. Layar sebelah kanan mengambil alih semuanya.

Sugesti
Anda siap mengatasi dan menguasai kelemahan anda, dan menghadapi kehidupan dengan keberanian dan kekuatan pribadi. Bayangkan dan rasakan bahwa pada setiap tarikan dan hembusan napas, anda meningkatkan energi anda, pikiran anda, dan perasaan anda.

Masturbation Obsession

Definisi
Menginduksi orgasme dengan manipulasi alat kelamin oleh diri sendiri. Obsesinya menimbulkan gangguan yang menyebabkan orang merasa tidak puas ketika berhubungan seksual dengan pasangannya.

Wawancara
Berapa kali sehari klien melakukan masturbasi?

Prosedur terapi
Lihat diri anda sebagai pencinta yang hebat. Anda menjadi sangat ahli dalam memuaskan pasangan anda dan anda dihargai untuk itu. Interaksi dengan pasangan adalah jauh lebih memuaskan.

Sugesti
Anda tidak akan membatasi kegiatan sex anda sendirian. Anda mencari kepuasan yang dewasa. Anda mencintai kehidupan sosial. Anda menikmati kegiatan yang menyenangkan pasangan anda seperti anda juga begitu.

Penyakit Ganas

Definisi
1). Malignancy; Keganasan, biasanya berhubungan dengan kanker. 2). Cenderung untuk menjadi buruk dan berakibat kematian. 3). Mempunyai sifat anaplasia, invasif, dan metastasis.

Wawancara
Lihat Cancer.

Prosedur terapi
  1. Bayangkan keadaan anda sebelum menderita penyakit ini. Anda sehat, vital dan berenergi. Sekarang, bayangkan dan rasakan bahwa tubuh anda menginginkan keadaan anda yang sehat. Tubuh anda bekerja untuk menyembuhkan diri anda, sampai ke tiap sel tubuh anda. Setiap hari ada perkembangan baik dan anda menjadi lebih sehat.
  2. Bayangkan dan rasakan diri anda sedang berjalan – jalan di pedesaan pada suatu hari yang sangat indah. Anda sadar pada semua panca indera anda untuk menikmati hari – hari di dalam kehidupan anda. Anda melihat warna - warni bunga. Anda mencium wangi bunga atau aroma menyenangkan lainnya. Angin sepoi – sepoi membelai rambut anda dengan lembut dan itu terasa sangat menyenangkan. Anda mendengar suara musik favorit anda atau suara burung berkicau yang mengalun seperti alunan musik. Sekarang bayangkan diri anda bernyanyi dan berdansa.
Sugesti
Problem pergi pada setiap hembusan napas anda. Anda mengharapkan penyembuhan sempurna. Anda merasa sehat dan kuat, mulai sekarang. Tidak ada dan tak seorang pun yang dapat membuat anda kesal. Secepatnya anda akan kembali menjadi diri anda yang normal dan seperti ketika sehat dulu.

Malaise

Definisi
Perasaan yang tidak jelas dari ketidaknyamanan.

Wawancara
Kapan ketidaknyamanan itu dirasakan oleh klien? Bagaimana bentuk ketidaknyamanan itu? Apa yang dilakukan klien untuk merasa nyaman, apakah berhasil?

Prosesur terapi
(Movie screen technique). Bayangkan kamera mendekat pada sebuah group/kelompok penyembuh yang terkenal. Anda dapat mengenali bahwa diri anda sendiri adalah penyembuh terbaik bagi diri anda sendiri. Anda ada di dalam kelompok penyembuh yang terkenal itu. Anda adalah seorang penyembuh yang hebat dan handal. Anda adalah seorang yang energik, sehat, dan bahagia. Apa yang anda lihat menjadi kenyataan anda.

Sugesti
Anda merasakan gelombang energi. Anda makan makanan yang tepat. Anda melakukan olahraga secara teratur. Anda mempunyai banyak teman dan keluarga yang mencintai anda. Anda mempunyai semua alasan untuk gembira dan menjadi lebih baik dan lebih baik, setiap hari, dalam segala cara.

Belajar

Definisi
Proses belajar.

Wawancara
Apakah klien merasa kesulitan di dalam belajar? Apa saja hambatan yang ditemui klien?

Prosedur terapi
Bayangkan di dalam pikiran anda, anda memiliki sebuah komputer kosmis. Komputer ini menyimpan semua informasi. Komputer ini merupakan ‘Bank daya ingat’ anda. Semua yang anda inginkan dapat anda tulis di komputer anda. Dan itu menjadi kenyataan buat anda. Sekarang, bayangkan anda menyalakan komputer kosmis anda. Muncul tulisan nama anda di layar komputer anda. Kemudian anda tinggal mengetik di komputer anda apa yang anda ingin ketahui. Sekarang, pencet tombol di sebelah kanan komputer anda. Dan anda melihat sebuah jawaban. (Kesadaran dan penerimaan yang tinggi terjadi pada level alpha. Klien diminta untuk self hypnosis dan setelah itu buka mata dalam keadaan alpha dan fokus pada test yang perlu dipelajari).

Sugesti
Belajar menjadi begitu mudah dan semakin mudah. Daya ingat dan proses mengingat menjadi lebih kuat dan tajam; keduanya bekerja sama dengan sangat baik dalam semua kondisi.

Kemandulan

Definisi
Infertility adalah kurangnya atau hilangnya kemampuan menghasilkan keturunan.

Wawancara
Sudah berapa lama klien menikah? Apakah klien mengikuti program KB? Apa klien pernah hamil sebelumnya, tapi keguguran? Apakah klien sudah memeriksakan dirinya sendiri beserta pasangannya ke dokter? Apa kegiatan sehari – hari klien?

Prosedur terapi
(Pasangan yang ingin memiliki anak saling menghipnotis pasangannya, secara bergantian. Atau melakukan self –hypnosis).

Sugesti
Setiap hari, dalam berbagai cara, anda (saya) menjadi lebih yakin dan percaya diri tentang kehamilan ini. Anda (saya) mengikuti cara hidup sehat. Anda (saya) bebas dari rasa khawatir. Anda (saya) normal dan siap untuk menjadi orangtua.

Intelligence (IQ)

Definisi
Pikiran, bakat berpikir. Biasanya dikaitkan dengan tingkat kecerdasan seseorang.

Wawancara
Apakah klien pernah melakukan tes IQ? Berapa IQ klien?

Prosedur terapi
Bayangkan sebuah bagan atau grafik dengan angka yang bergerak naik dari angka satu sampai sepuluh. Ketika anda mendengar sebuah suara phrase musik yang berulang, lihatlah petanda IQ menaikkan point. Tetap dengarkan suara musik.

Sugesti
Setiap kali anda masuk ke dalam keadaan relaks dan santai seperti ini, dengan imajinasi dan suara musik, anda akan terus meningkatkan kekuatan otak anda untuk mendongkrak tingkat intelegensia anda sampai potensi yang tertinggi.

Hearing Improvement

Definisi
Meningkatkan pendengaran.

Wawancara
Sejak kapan klien merasa adanya gangguan pendengaran? Apa penyebab gangguan ini? Apa kata dokter tentang penyakit klien?

Prosedur terapi
Bayangkan bahwa pendengaran terjadi karena adanya gerakan gelombang suara yang menggetarkan telinga bagian dalam, dekat dengan otak. Telinga bagian dalam digubah oleh suatu membran tipis yang tertarik tegang ke ujung terowongan – diarahkan masuk dari telinga bagian luar. Bunyi – bunyian membuat struktur gendang telinga ini menyampaikan pesan ke otak. Otak kemudian memberi jawaban ke seluruh sistem syaraf.

Sugesti
Bayangkan anda menjatuhkan sebuah besi kecil ke atas piring, dan sambil melakukannya, katakan dalam hati, ‘Pendengaran saya bertambah begitu saya berkonsentrasi pada bunyi yang dibuat oleh benda ini. Setiap kali latihan pendengaran saya menjadi lebih baik dan lebih baik’.

Pola Hidup Sehat

Definisi
Kebiasaan hidup sehat.

Wawancara
Apakah selama ini klien mempunyai kebiasaan hidup tidak sehat? Bagaimana pola hidup, pola makan, dan pola istirahat klien?

Prosedur terapi
(Lakukan cleansing). Bayangkan sebuah bola kristal yang berisi energi positif dan berwarna putih keemasan. Bola kristal ini berisi cahaya sorgawi. Bayangkan dan rasakan bahwa bola kristal ini berada di atas kepala anda dan perlahan mulai memasuki puncak kepala anda. Bola kristal menyerap semua penyakit dan energi negatif dari kepala dan otak anda; dan memberikan energinya yang positif. Kemudian bola kristal itu turun ke leher anda, ke bahu, ke kedua lengan dan punggung, ke dada dan perut anda, ke pinggul, ke kedua tungkai dan akhirnya keluar melalui telapak kaki anda. Sekarang perhatikan bahwa bola kristal itu telah berubah warnanya menjadi lebih gelap, karena dia menyerap semua energi negatif dan penyakit dan kebiasaan buruk anda dari tubuh, pikiran, dan jiwa anda. Lihatlah bola kristal itu pergi menjauh dan menghilang di atmosfir. Hilang entah kemana dan dia tidak akan kembali lagi. Anda menjadi lebih sehat sekarang. Semakin sehat dan semakin sehat.

Sugesti
Setiap hari, anda menjadi lebih sehat dari sebelumnya. Anda hidup dalam kebiasaan yang sehat. Anda berpikir positif dan membuat keputusan positif.

Judi

Definisi
Obsesi terhadap judi. Mempunyai kebiasaan buruk berjudi. Ketergantungan dan penasaran terhadap judi. Biasanya penjudi berusaha menang, dan alasannya bukan hanya sekedar karena uang. Seringkali karena merasa tidak mendapat perhatian dari orang lain.

Wawancara
Lihat Addictive Behaviour.

Prosedur terapi
Bayangkan sebuah air terjun di pedesaan. Airnya ada di atas kepala anda dan mengalir masuk ke dalam tengkorak kepala anda. Dan kemudian mengalir ke otak anda. Air itu membersihkan semua sampah dan ketergantungan terhadap judi. Air megalir turun ke tubuh anda, dan keluar melalui telapak kaki anda. Keinginan terhadap judi pergi untuk selamanya, tidak akan kembali lagi.

Sugesti
Anda tahu anda tidak bisa bergantung pada hoki selamanya. Tidak ada yang namanya ‘untung – untungan’. Mulai saat ini anda menjadi orang yang jauh lebih percaya diri. Anda adalah pemenang di dalam kehidupan nyata. Bukan karena ‘untung – untungan’ tapi karena anda adalah memang seorang pemenang. Anda menjalani hidup dengan percaya diri.