Taekwondo adalah salah satu olahraga beladiri. Berasal dari Korea. Lihat : Olahraga.
Sudah berapa lama belajar taekwondo? Apakah hanya berniat untuk mempelajari bela diri atau berniat menjadi atlit?
Prosedur terapi
Sekarang, bayangkan pertandingan - pertandingan kejuaraan kelas dunia taekwondo yang pernah kamu tonton di You tube. Perhatikan cara mereka melakukan tendangan. Dan tiru cara mereka menendang. Perhatikan mental mereka. Dan tiru mental pemenang. Kamu melakukan tehnik seperti yang mereka lakukan. Dan kamu menerapkannya.
Sekarang... Bayangkan kamu sedang latihan taekwondo. Bayangkan kamu sedang berdiri di pinggir pantai. Pasirnya halus dan lembut. Deburan ombak dan suara angin begitu merdu terdengar. Tidak ada orang kecuali aku dan kamu. Di sini begitu tenang. Aku akan memberikan kamu waktu untuk latihan. Lakukan jurus/tehnik : Dwi cagi... 100x lebih banyak. Idan dolio cagi... 100x lebih banyak. Double dolio cagi... 100x lebih banyak. Peta dolio cagi... 100x lebih banyak. Dolio cagi... 100x lebih banyak. Mat badak cagi... 100x lebih banyak. Bagus sekali! Luar biasa! Dwi cagi, Idan dolio cagi, Double dolio cagi, Peta dolio cagi, Dolio cagi, Mat badak cagi... lakukan 100x lipat lebih banyak. Lakukan 100x lipat lebih semangat. Lakukan 100x lipat bertenaga. Lakukan 100x lipat lebih cepat. Bagus sekali! Luar biasa!
Bayangkan kamu di sebuah pertarungan taekwondo (latihan/jalanan/try out/pertandingan). Kamu berhadapan dengan lawan kamu. Kamu tidak perduli dia ban apa, karna kamu mempunyai mental juara dan the winning spirit. Dan kamu mempunyai mental ban hitam. Tatap matanya. Perhatikan body language-nya. Perhatikan gerak gerik tubuhnya. Serang dia. Berikan perlawanan yang terbaik. Konsentrasi. Tendang pada satu titik. Lepaskan tendangan. Dwi cagi, Idan dolio cagi, Double dolio cagi, Peta dolio cagi, Dolio cagi, Mat badak cagi. Lakukan lebih cepat dan bertenaga. Dwi cagi, Idan dolio cagi, Double dolio cagi, Peta dolio cagi, Dolio cagi, Mat badak cagi. Bagus sekali. Kamu tahu harus melepaskan tendangan yang mana ketika berhadapan dengan lawan kamu. Kamu mempelajari gerak gerik lawan kamu, dan kamu melepaskan tendangan. Serang kepalanya, serang dadanya, serang perutnya. Gunakan kaki kanan dan kaki kiri secara bergantian. Gunakan kedua kaki kamu. Dwi cagi, Idan dolio cagi, Double dolio cagi, Peta dolio cagi, Dolio cagi, Mat badak cagi. Hebat sekali! Dengarkan dukungan dari teman - teman kamu dan dengarkan applause penonton. Mereka mengagumi kamu. Kamu hebat dan luar biasa.
Sugesti
Kamu mempunyai mental juara : pantang menyerah, semangat, maju terus, tekun dan rajin, sportif, dan semangat untuk menang.
Kamu memiliki semua apa yang dibutuhkan untuk menjadi pemenang/juara/terbaik, yaitu : tehnik baik, stamina baik, cerdik, sportif, dan mental baik.
