Ketergantungan terhadap obat – obat hipnotik – sedatif (obat penenang). Lihat Addictive Behaviour.
Wawancara
Kapan pertama kali klien mulai minum obat – obatan penenang? Apakah obat diberikan atas saran psikiater, atau klien mendapatkan sendiri?
Prosedur terapi
Bayangkan dan rasakan anda sedang berjalan – jalan di pedesaan, pada hari yang sangat indah. Anda menjadi lebih sadar dengan semua panca indera anda. Mencium wangi bunga. Mengagumi berbagai macam warna. Mendengarkan suara air mengalir atau burung berkicau. Sekarang lihat ada sebuah tempat tidur gantung di antara dua pohon. Dekati tempat tidur itu, dan naiklah ke dalamnya. Dan sekarang biarkan angin sepoi – sepoi menggoyang tubuh anda. Entah kenapa lama – lama anda mulai merasa mengantuk dan memasuki keadaan yang sangat tenang, damai, dan membahagiakan.
Sugesti
Anda mempunyai semua yang anda butuhkan di dalam diri anda untuk merasa relaks dan tetap tenang dalam berbagai kondisi. Tidak ada orang lain yang dapat mengganggu anda. Anda lebih penting dari stress atau masalah.
