Kelelahan dalam memperjuangkan sesuatu. Orang yang sangat lelah menunjukkan gejala fisik, seperti lengan terkulai lemah, kepala tertunduk, wajah tampak lesu, dan lain – lain.
Wawancara
Kapan mulai merasa kelelahan? Apa yang diperjuangkan? Kenapa sampai menghabiskan tenaga begitu rupa untuk memperjuangkan hal tersebut? Seberapa penting dan berharganya hal tersebut?
Prosedur terapi
Lihat diri anda sendiri berdiri di depan sebuah cermin, mengagumi pancaran diri anda yang kuat – pundak tegap dan kepala terangkat ke atas (mendongak), tersenyum dan percaya diri.
Sugesti
Bayangkan anda mengatakan dengan keras di depan cermin, sambil menatap mata anda sendiri. “Saya telah belajar bertahan dari pengalaman – pengalaman saya; saya lebih terpusat dan seimbang.”
